12 WEEKS OUT | Mi primera competición en bikini ¿Cuáles son mis miedos? | #Level_up ep. 24 - Video

¡Ya tenemos fecha para competir por primera vez en Bikini en la NPC!
Quedan 12 semanas para mi primera competición y os cuento qué miedos tengo, cuáles son mis dudas y mis preocupaciones.

También podéis ver un entrenamiento de hombro y cómo me organizo las comidas.
y como bonus track, continúo haciendo hincapié al posing: Me he apuntado al Posing Portal de Phoebe Hagan y podéis parte de su feedback sobre mi posing.


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Te invito a seguir mi canal para ver mis entrenamientos, dieta y mindset de cara a mi preparación para competir en culturismo por primera vez en Bikini (NPC).

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Música utilizada en éste vlog:

????Jo Cohen & Sex Whales - We Are [NCS Release]
https://soundcloud.com/sex-whales https://soundcloud.com/jocohenmusic

???????? Flowers (Creative Commons) FREE Hip Hop beat By Unwritten Stories is licensed under a Creative Commons License.
https://soundcloud.com/unwritten-stories/flowers-creative-commons-free-hip-hop-beat

????Lady – Jeff Kaale
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????All The Same - Atch https://soundcloud.com/atch-music
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/-all-the-same
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???? Sadly
Como balas: https://www.youtube.com/watch?v=ZJWpJQ53AEc
Reloj de arena: https://www.youtube.com/watch?v=W0IaU7_vRkI
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????????Song: ÉWN - Feels [NCS Release]
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Free Download/Stream: http://ncs.io/feels
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